SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening na cyklu

  • Co sadzicie o takim cyklu: NANDROLONE DECANOATE 250 (dekanian nandrolonu); 250mg/ml ; flakon 10ml => 1-10 e7d (1 strzal = 1ml) Omnadren250 Jelfa => 1-12 e5d (1 strzal = 1 ampa) Odblok - clomid 24 tabsy i nolva 30 tablet. Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 90 Wzrost: 182 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 86 Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2009-12-13 18:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol + omka

    Temat
    Doping

    Pytanko, mysle nad trenadrolem 2 caps 6 tyg + 5 tyg.omka 250 mg week. Z trenadrolu byłem zadowolony omke chce jako podkład anaboliczy do tego wynalazku, bardzo mocno odczułem zablokowanie. Do odbloku po trenadrolu używałem clomidu potem dodałem provironu, może powinienem wit B6 , tego niewiem. Co sądzicie o takim cyklu, jaki odblok po nim? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2009-06-25 22:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Bold

    Temat
    Doping

    Witam Jak możecie zerknijcie okiem czy cykl, który planuję wygląda poprawnie, ewentualnie co zmienić. Enan 1-16 (100e5d) Bold 1-16 (400e5d) Do tego Arimidex, mam skłonność do wywalania Estro, jak dawkować i w jakim momencie od zaczęcia cyklu zrobić badania na estrogen? W trakcie cyklu pewnie przyda się HCG, jakie dawki i kiedy? Co z rozrzedzaniem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2016-09-12 13:33:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trenbonex a100

    Temat
    Doping

    czesc zakladam pierwszy raz temat.ostatnio kumpel namowil mnie bym wziął trena razaka trenbonex a100.wiedzadz ze na rynku jest wiele podrobek kupilem tylko jedna fiolke(jak bede czul,ze sok idzie dokupie sobie jeszcze 4 fiolki)tak tez sie stalo wbilem sok w ilosci 100mg dziennie przez 10 dni.lecz nic specjalnego nie czulem,pompa byla dobra,pocilem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2010-09-27 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dieta, tren, kasa - co dorzucic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Sprawa wygląda następująco. Cwiczę już dobrych parę lat, ale niestety jedyne co do tej pory robiłem dobrze to sam trening, dieta tragedia, chlanie dzień w dzień, tak że głównym efektem było zmęczenie, wzrosty minimalne, ale technika i doświadcznia trochę wskoczyło. Teraz do UK wybyłem trochę temu i głównym moim celem tu jest na dziś dzień [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2010-01-20 23:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 Anapolon 50-100-100-50 3-12 omka 750-1000mg 10-14 winko 50mg e2d 10-14 prop 100mg e2d czy 1-6 oma 250mg e2d 1-10 deka 400week 7-10 antek 50/100/100/50 7-9 meta 25mg ed 7-9 oma 250mg e3d 10-15 prop 100mg e2d Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 85 Wzrost : 176 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 86 Obwód uda : 60 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2010-01-24 17:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba boli

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich potrzebuje pomocy a mianowicie czuje ucisk w okolicach wątroby zjedłem jakies 40tab M-drolu po czym odstawiłem go poniewaz okazałem sie na niego kompletnie nie podatny ale w drugim dygondiu stosowanie m-drolu dozuciłem metke bo czułem ze cos jest nie tak(szkoda było diety) jadłem jej po 15mg dziennie teraz po prawie 3 tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2010-01-03 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGA + PROP + NNP

    Temat
    Doping

    Witajcie po raz kolejny... a wiec teraz potrzebuje pomocy w ułozeniu kolejnego cyklu.. Do dyspozycji: Agovirin Prop NNP Wiadomo Aga zaczynamy pozniej pod koniec agi prop + nnp Chodzi bardziiej o dawki i długość poszczególnych srodkow ?? Napiszcie i podzielcie sie wiedza... Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 98 Wzrost: 180 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-02-19 10:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. WAGA: 96-100kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: 118 -udo: nie mam pojęcia -talia: ok 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: zależna od celu treningowego, ale odpowiednia. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: FWB 3/tyg sw - 3/tyg 9. CEL CYKLU: utwardzenie mieśnia, jesli wzrośnie waga, to nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2011-03-05 18:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka i Test cypio

    Temat
    Doping

    Witam.Szykuję się do bombki z deki i testa cypionate plus ewentualnie meta.Miał być tren ale stwierdziłem,że jeszcze za wcześnie :-)Zaopatrzyłem się w środki scantel i PMP.Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu i PCT. Słyszałem o możliwości brania HCG w czasie cyklu.Chciałbym uniknąć problemów z libido bo po ostatnim cyklu z npp miałem problemy mimo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2011-11-15 16:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1-6 prop e2d 2-8 salbutamol(zaczynam od 8mg i co tydzien zwiekszam o 4mg) 7-11 odblokowanie Nolvadexem(poczatek 3 dni po ostatnum strzale propa) 7-8 hcg e3d 7-11 kreatyna, buster testosteronu. I teraz pytanka 1) Czy takie rozwiazanie z Sallim jest dobre? Czy moze go pozniej dolaczyc tak zeby po skonczeniu propa pociagnac go jeszcze z 4 tyg? 2)Czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-05-07 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób, które środki, które wypiszę stosowały i chcą się podzielić swoim doświadczeniem. A więc tak - wczoraj rozpocząłem redukcję. Obniżyłem kalorie z 3600 na 3000 kcal w dni treningowe i około 2800 w dni nie-treningowe. Białko trzymam w okolicach 200g dziennie, więc nieco ponad 2g/kgmc. W dni treningowe wlatuje trening cardio 20 minut na rowerku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2023-02-18 18:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolo + vino + tamox 2014-2015 styczeń 12 tyg. prolo+prop + vino - 10 tyg + pregnyl + tamox 2015 - 12 tygodni prop + xanavar 8. TRENING: obecnie lece ostatni week - trening siłowy 10 tygodniowy 3ed week + insanity max od tygodnia 9. CEL CYKLU: MASSAAA + RZEŹBA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 tygodni prop + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2015-12-23 22:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi staż - uodpornienie na trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużo biegałem przygotowując się do maratonu. Od XI ćwiczę systematycznie w cyklu 6 razy w tygodniu: nogi-klatka-grzbiet-barki-ramiona-przerwa. 12-6 powtórzeń. Po każdym treningu robię brzuch (5 rożnych ćwiczeń) + aeroby 30-85 min. Raz w tygodniu biegam 60-90 minut. Plan treningowy zmieniam co 6 tygodni. Obecny cel to odbudowa jakościowej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2005-01-22 01:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUGI CYLKON

    Temat
    Doping

    WITAM SERDECZNIE:) Akurat zapytanie od mojego brata, będzie chciał zacząć drugi cykl, dostepne środki :) cypionat 230 ml ( 20 setów ) deka 200 ml ( 10 setów ) Uparł sie chłopaczek na te cypio,ale niech mu już będzie. WIem, że po pierwszym cyklu przyszło mu około 7-8 kg masy plus dość sporo siły ( aktualnie robie bardzo zblizony cykl ) 1. WIEK: 25 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2010-06-13 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 72 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo-: -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat prawie 6. DIETA: -białko:181 -węglowodany: 207 -tłuszcz: 42 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo prop, prop + npp, prop + tren a, test e + tren e. 8. TRENING: 6-7 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: 3d sylwetka 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8610 Data: 2018-07-25 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:32 2. WAGA: 78 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 60 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat, wracam po długiej przerwie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lat temu były dwa, 1. prop 1-16, 2 prop 1-16 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2019-09-04 09:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swój pierwszy cykl na PH a dokładnie na H-drol'u z Cel'a. Widziałbym to tak: 1-4tyg (może być 6tygodni?) 2kapsułki ED (1 kapsułka rano do śniadania i druga do posiłku przed treningowego) PCT-jeden listek clomidu 50mg ED (do ostatniego posiłku na wieczór) Osłonki-do każdego tabsa PH 1 tabletka ESSENTIALE Forte. Podtrzymanie-rozpocznę w ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2010-12-07 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Większość partii 12-15 powtórzeń, trening 3 dni w tygodniu, w dni nietreningowe 3 razy w tygodniu brzuch z rozciąganiem, 2 razy dziennie rozciąganie ogólne. A: klatka, biceps, przedramię Wyciskanie sztangi płasko 4s Wyciskanie sztangi skos w górę 4s Wyciskanie sztangi wąsko 4s Wyciskanie sztangi lekki skos w dół 2-3s Rozpiętki 2s Uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2010-06-13 12:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100kg -martwy ciąg: 100kg -przysiad: 100kg wyniki powyzej nie sa aktualne tzn napewno take liczby poszly lub wiecej bo i waga kiedys byla wieksza, aktualnie od wielu lat moj trening wyglada zupelnie inaczej takze nie interesuja mnie maxy. Pytanie : 1.Zaczalem cykl test E 120mg/e4d zaplanowalem to na 12 tygodni ale pewnie pociagne 16 - 18 (mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2019-08-14 10:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)